Kesä on parhaimmillaan! Aurinkoa ja lämpöä on riittänyt enemmän kuin monena kesänä. Kotimaamme tarjoaa parhaintaan juuri nyt! 

 

NYT NAUTITAAN – Nauttikaamme kesästä täysin rinnoin ja kaikin aistein!

 

 

Nautinnollisen kesän jälkeen meillä on upeita muistoja tallessa! Niiden avulla jaksamme pitkän sateisen syksyn. Suu vääntyy väkisinkin hymyyn muistellessa, joten vietä ikimuistoinen kesäaika!

Tee itsellesi leikkimielinen bucket list kesälista. Tyyliin:

 

NYT HERKUTELLAAN! ILMAN HUONOA OMAATUNTOA!

 

Mikäpä olisi tutumpi ja houkuttavampi kesäherkku kuin jäätelö. Kasaa oikein kunnon annos kaikkea mitä suusi ja mielesi halajaa. Nauti kaikki yhdellä kertaa kunnon sokeripommina.

Voi kuinka hyvältä oma annos maistuukaan hieman varjossa, helteiltä piilossa, kuumana kesäpäivänä!

 

NYT JUODAAN! VETTÄ JA KESÄDRINKSUJA!

 

 

Juodaan ensisijaisesti paljon raikasta vettä, jonka makua on terästetty raikkaalla sitruunalla. Olo pysyy ryhdikkäänä ja virkeänä, kun pidät huolta nestetasapainostasi – kaikkialla.

Kokeilepa vaihtelun vuoksi lisätä myös ananaspaloja vesikannuun, tulee kirpsakan ja makean ihana kesäinen combo.

Ripaus sitruunasuolaa tekee myös todella hyvää ja tasaa suolan poistumista hikoilun mukana. 

Maistuvat coctailit ovat toki myös sallittuja 🙂

 

NYT PUKEUDUTAAN KELTAISEEN IHANAAN KESÄMEKKOON!

 

 

Katos kun kellohame heilahtaa ja vanha jazzi soi ja sun lanteet pyörii, hula, hula on kesätunnelma parhaimmillaan. 

Silloin voi antaa helman liehuta ja pistää jalalla koreasti, niin että pikkarit vilkkuu ja ne voi jättää myös pois, kukapa sitä tietää ;D

 

 

 

Mekko on muutenkin helppo, mukava ja vilpoisa valinta kesähelteille – sopii kaikenkokoisille käyttäjilleen. Malleissa on mistä valita.

Mekko käy kaikkialle – torille, rannalle, tansseihin, iltarientoihin ja treffeille! Tyylin päätät sinä ja jalkineilla sekä muilla asusteilla muutat lennosta tyylin toisenlaiseksi. 

 

NYT RAKASTETAAN JA LOVETETAAN KAIKKEA! 

 

 

Love Love Love – rakastetaan kaikkea kaunista, mitä kesä tuo tullessaan!

Mietipä hetki, mitä kaikkea ihanaa elämässäsi on juuri nyt.

Huomaat kuinka paljon on pieniä ja suuria ilon aiheita. Kertakaikkiaan keltaista iloväriä elämässä! Jos ei vielä ole, järjestä!

 

NYT MYÖS RAKASTELLAAN!  

 

 

Rakastellaan & raksutellaan, niin että tanner tömisee!

Kesällä hormoonit hyrrää enemmän kuin talvella, niin mehiläisillä, kuin meillä kaksijalkaisilla. Tartu siis hetkeen!

Keksi uusia paikkoja ja hetkiä, jossa voit hurmata ensisijaisesti itsesi, mutta myös kanssanautiskelijasi.

Jää kivoja muistoja pitkään pimeään syksyyn 😉

 

NYT MUISTETAAN KESÄKUMI, NIINKUIN KESÄBIISIKIN MENEE!

 

”Nyt on hallussa kesärenkaat, kesärenkaat! Huomenna uudestaan! Nurmille niittyjen, rannoille järvien, me eletään tää kesä kerran vaan..”

 

 

Vauvelikin puetaan kesällä keveästi keltaiseen – älä unohda suojata pienokaisen herkkää päätä auringolta.

Aurinkovoiteet ja suojaavat vaatteet ovat tärkeitä!

 

KESKUSTELUA KUKISTA JA MEHILÄISISTÄ!

 

 

Koska olet katsonut ampiaisen, mehiläisen tai kimalaisen touhuja? Nuo hieman pelottavat ja surisevat ahkerat kesätyöntekijät eivät lopulta häiritse ihmistä, jolleivat koe itseään uhatuksi.

Niillä on kuitenkin tärkeä tehtävä Suomen kesässä! Ne ovat hyödyllisiä!

 

Lakkaa huitomasta ja juoksemasta karkuun. Pidätä sen sijaan hengitystäsi. Hengitys saattaa olla asia, joka houkuttelee ” ei tervetulleet  vieraat ” pörräämään lähelläsi tai sitten se, mitä syöt tai juot.

 

Nauti kesästä ja tarjoa heille jotakin makeaa muualla, kaukana oleskelualueesta, laittamalla pörriäisille omat eväät, vaikkapa makea hunajainen juomamalja.

Saat nauttia kädessäsi olevasta siideristä aivan omassa rauhassasi!

 

KUKA MUISTAA SOLERON? KANNATTAA MAISTAA!

 

 

Tuon taivaallisen täydellisen jäätelöpuikon, joka sopii pieneen herkkuhetkeen tilanteessa kuin tilanteessa!

Solero-jäätelöissä ei ole keinotekoisia väri- tai makuaineita, maku on herkullisen hedelmäinen ja energiaa enintään 98 kcal. Joten voi syödä useamman 🙂

 

NAMNAMNAM, kylmä eksoottisten hedelmien suussasulava mehujää päällä ja sisältä kermaista jäätelöä – tuo combo on vastustamaton!

Mikä puuttuu? No se kahvi – toimii Soleron kanssa täydellisenä duona!

 

KESÄKAHVIN NAUTISKELUA KAIKKIALLA JA KOKO KESÄN!

 

 

Nauti kahvista kesällä kaikkialla. Istahda eteen tulevaan houkuttelevaan kahvilaan, pysähdy pyöräretkellä kauniille pientareelle take away -kahvin kera tai ota kaffet mukaan termarissa vaikkapa veneretkelle.

Nauti hyvässä seurassa, vaikka vain omassa – kiireettömästi ja kaikki aistit avoinna!

Kahvia siemaillen voi tavata vaikka jonkun tärkeän tai muuten vain seurailla ympärillä tapahtuvaa kesäistä menoa, vink vink!

 

HULLUTTELE SIELUSI KYLLYYDESTÄ! 

 

 

Tee jotakin pähkähullua, ihan jotakin sellaista, mitä et ole tehnyt sitten nuoruusvuosien!

Juokse ilkosillasi kesämökin ympäri, hypi vesilätäkössä tai osta villit korkkarit ja pistä jalalla koreasti kesäisellä tanssipaikalla tai sitten keltaisessa kylpyammeessa, jos et muuta keksi.

Viis siitä, jos joku tuijottaa, kutsu hänet mukaan hulluttelemaan ja hullutelkaa kaksinkertaisella voimalla!

Voi kuinka voimaannuttava kokemus hulluttelu on – tekee niin hyvää!

Heittäydy kokeilemaan!

 

LENNÄTÄ LEIJAA YSTÄVIEN KANSSA! 

 

 

Askarrelkaa yhdessä porukalla eri näköisiä ja muotoisia leijoja vaikkapa you tuben ohjeilla ja lähtekää niitylle eväskorin ja viltin kanssa.

Kuinka haastavaa onkaan saada leija ilmaan ja pysymään siellä! Kivaaaaa!

 

Niin kivaa pitkäaikaisista ulkoilua ja yhdessä tekemistä! Leijan lennättämisen ja monen juoksun jälkeen on ihana istua viltille nauttimaan hyvistä piknik-eväistä. Ne on todellakin nyt ansaittu.

Halpaa ja helppoa kesähommaa!

 

OLESKELE, LEKOTTELE JA MAKAA! OSAATKO VAIN OLLA?

 

 

 

Kesän parhaita hetkiä on myös – vain oleilu.

Istuskelu varjossa, riippumatossa tai laiturilla.

Voi olla kiireettömänä, aistien ilmaa ja viileää tuulta.

Katsella luontoa, valoja ja varjoja.

Lukeminen, ristisanojen tekeminen tai pikku puuhastelu lekottelun välissä toimii kivana leppoisana inspiraationa.

Jotta sen jälkeen voi taas keskittyä siihen olennaiseen – olemiseen, haaveiluun ja unelmoimiseen!

 

IHANAA KESÄÄ JUST SULLE – MUISTA NAUTTIA KAIKIN AISTEIN UPEASTA KESÄSTÄ!

 

 

SEURAA MEITÄ FACEBOOKISSA, INSTASSA JA TIKTOKISSA

 

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin iloa ja helppoutta!